Система, която разбира човека. Изградена за реалния живот.

Генералните шаблони генерално работят при генералната популация.Но не и когато проблемът е индивидуален.

Повечето програми тръгват от готов шаблон — тренировки, хранене, калории, повторения, серии. И това може да работи… когато човекът пасва на шаблона.

Navikotro6a4 анализира твоя профил, навици, мотивация, ограничения и цели — а алгоритъмът прецизно изчиства излишния шум, за да остане подходът, който реално има смисъл за теб.

Попълни въпросника →

Отнема 3–5 минути Напълно безплатно Без ангажимент

Лекар ортопед-травматолог

С широк интерес към спортната медицина, травматизма и движението.

Треньор от 2017 г.

Работя с хора и изграждам системи, които се вписват в реалния живот.

Състезателен опит

Шампион по традиционно джуджитсу – 2017 г.
Пето място в класически бодибилдинг – 2019 г.
Шампион по силов трибой – 2023 г.

Работил със стотици хора

В медицинска и тренировъчна среда. Видял съм къде се чупи процесът — и защо повечето хора се отказват.

“

„Златната програма“ не е най-сложната. Златната програма е тази, която е съобразена с твоето ежедневие.

Проблемът не е, че хората са мързеливи. Проблемът е, че получават грешна система.

Стандартният подход казва:

Ето ти програма. Следвай я.

Разчита на мотивация.

Дава общ план за всички.

Игнорира болки и ограничения.

Работи, ако си „перфектен“.

Navikotro6a4 започва от друг въпрос:

Какъв човек си – и каква система би работила за теб?

Изгражда система, не разчита на мотивация.

Прави индивидуален профил.

Отчита реалния ти живот, болки, ограничения, стрес.

Работи около теб – не срещу теб.

Как работи Navikotro6a4?

1. Анализ

Въпросник, антропометрия, болки, навици, мотивация, цели и начин на живот.

2. Алгоритъм

Системата изчиства излишния шум и открива моделите, които имат смисъл за твоя профил.

3. Профил

Архетип, силни и слаби страни, мотивационен двигател, рискови ситуации.

4. Стратегия

Персонализирана стратегия за тренировки, хранене, навици и проследяване.

Твоята архетипна карта

За кого е Navikotro6a4?

За хора, които имат желание, но не могат да задържат постоянство.

За хора, които са започвали много пъти, но винаги нещо се чупи.

За хора, които не искат просто тренировки, а ясна система.

За хора с болежки, травми или ограничения, които не знаят откъде да започнат.

За хора, които искат план, съобразен с реалния им живот – не с идеалния сценарий.

За кого не е Navikotro6a4?

Не е за теб, ако търсиш магическа трансформация за 7 дни.

Не е за теб, ако искаш просто някой да ти даде меню и упражнения, без да мислиш.

Не е за теб, ако очакваш резултат без промяна в навиците.

Не е за теб, ако търсиш наказателен режим, а не работеща система.

Счупи стария навик.
Изгради нова система.

Готов ли си да разбереш каква система работи за теб?

Попълни въпросника и виж своя профил — не като етикет, а като карта към по-добър подход.

Попълни въпросника →

Отнема 3–5 минути Напълно безплатно